精彩回顾丨“心能量”系列心理公益讲座第十八讲：中小学生家长如何促进孩子心理健康

为了帮助家长了解中小学阶段孩子容易出现的心理健康问题，更好地关爱孩子的心理健康，11月18日上午，由仓山区文体旅局主办、仓山区图书馆承办、仓山区社科联协办的南台讲坛——“心能量”心理公益讲座第十八讲：“中小学家长如何促进孩子心理健康”在图书馆六楼报告厅举办。

此次讲座特邀福建中医药大学心理健康教育指导中心丁闽江主任现场授课。活动伊始，丁老师提出几个与心理健康有关的问题，启发家长们思考，让家长们了解到孩子们正在或者即将要面临的困境和压力。

那么如何促进孩子的心理健康呢？围绕这个问题，丁老师通过多个真实案例分析了中小学生容易出现心理问题的共性，并分享了九个调节情绪的实用方法及一套蕴藏中医心理智慧的“减压、放松”手操。

讲座结束后，丁老师和家长们进行了面对面交流，为大家答疑解惑。现场共二十余组家庭参与，纷纷表示通过本次讲座受益良多。